- Reklama -

Zeleninový salát s tuňákem

Už jste četli?

Snadný přivýdělek i bez kvalifikace

Někdy nastanou takové situace, kdy si člověk nemůže dovolit pracovat na plný úvazek nebo dokonce ani na běžné brigádě....

Je možné získat půjčku i v případě záznamu v registru?

Mnoho lidí hledá způsob, jak získat hypotéku nebo úvěr i v případě, že je jejich jména zapsáno v registru dlužníků. A...

Tepelné čerpadlo je oblíbeným vytápěcím systémem. Co mu hraje do karet?

Vytápět tak, abychom netopili “panu Bohu do oken” - to je cíl nejedné rodiny žijící v rodinném domečku na...
admin
+ěš

Zeleninový salát s tuňákem

Zeleninový salát s tuňákem

 

Zeleninový salát s tuňákem obr. 1 

Dietní, přesto chutná kuchyně

Čas přípravy:

15 minut

Ingredience:

200g kadeřavého, nebo hlávkového salátu

2 ks vajec

1 plechovka tuňáka

½ okurky

5 ks ředkviček

½ oranžové, nebo žluté papriky

8 ks cherry rajčat

1 lžíce olivového oleje

Sůl

Pepř

Pečivo

Postup přípravy:

  1. Vajíčka dáme vařit do menšího hrnce a po 10 minutách ochladíme pod proudem studené vody.
  2. Omyjeme salát a nakrájíme ho do mísy spolu s ředkvičkami, rajčaty, paprikou a okurkou.
  3. Přidáme sůl a špetku pepře, doplníme o několik kapek olivového oleje a dobře promícháme.
  4. Otevřeme plechovku s tuňákem a položíme ho dekorativně a rovnoměrně na salát.
  5. Oloupeme vajíčka, rozkrojíme napůl a ozdobíme jimi vršek salátu.
  6. K salátu podáváme čerstvé tmavé, nebo celozrnné pečivo.

 

Autor článku: Štěpánka Pírková

- Reklama -
- Reklama -

Doporučení redakce

Snadný přivýdělek i bez kvalifikace

Někdy nastanou takové situace, kdy si člověk nemůže dovolit pracovat na plný úvazek nebo dokonce ani na běžné brigádě....
- Reklama -

Mohlo by vás zajímat

- Reklama -