- Reklama -

Nerozpustná jablečná vláknina

Už jste četli?

Malé, ale velmi chutné

Pokud se zaměříme, na fazole mungo, tak se můžeme setkat i s názvem zelená sója. Možná to dělají...

Skladové haly zaplňují Česko

Potřebuje se vaše firma rozšířit o další sklady a hledá vhodné skladové prostory, které by byly blízko...

Franšízy, které prosperují i v době koronavirové krize

I když se mnohým podnikům v době koronavirové krize nedaří, i když se některé podniky doslova drží...

Víte o tom, že doporučená denní dávka vlákniny je 30 gramů? Někteří to možná tušili, nicméně je jen opravdu málo těch, kdo tuto doporučeno dávku dodržují. Samozřejmě nedáváme všechny do jednoho pytle. Někteří z nás si uvědomují, jak je důležité se starat o své zdraví a podle toho se také řídí. Do toho bez debat také patří již zmíněná správná dávka vlákniny. Co to ovšem vláknina je? Jedná se o látku, která je bobtnavá a váže na sebe vodu. Vláknina je vyzdvihována také díky svému mnohanásobnému očistnému efektu. Pokud si uvědomujete, že do svého těla nedostáváte potřebné množství vlákniny, můžete to změnit například na specializovaném internetovém obchodě na adrese mybodystore.cz.

Rozpustná či nerozpustná?

Vlákninu dělíme na rozpustnou a nerozpustnou. My se ovšem budeme bavit především o nerozpustné vláknině. Ta zjednodušeně řečeno funguje jako střevní kartáč. Nejúčinnější je ovšem ve své přirozené podobě. Co to znamená? Že pokud vlákninu různým způsobem vaříme, dusíme, či jinak zpracováváme, ztrácí svou efektivitu a na místo toho se z ní stává rozbředlá hmota a neodvádí už takovou práci, jakou by měla. Vlákninu v té nejlepší formě můžete najít například v našem českém ovoci. Například v jablku. Právě nerozpustná jablečná vláknina je jednou z těch nejlepších forem vlákniny, kterou můžeme vašemu tělu dodat. Kromě toho jablka obsahují nižší podíl glukózy než ostatní ovoce. Hodí se tak například i pro diabetické pacienty, neboť nijak zásadně nezvyšují hladinu krevního cukru.

Pokud patříte k těm, kteří si uvědomují nedostatečný přísun vlákniny do svého těla a chtějí s tím něco udělat, jsou jednou z rozumných možností doplňky stravy. Seznámit se s nimi můžete například na specializovaném internetovém obchodě, který najdete například na My body store. Právě tento internetový obchod, je zaměřen na zdravou a sportovní výživu, ve kterém si zaručeně vybere i ten nejnáročnější zákazník.

- Reklama -
- Reklama -

Doporučení redakce

Malé, ale velmi chutné

Pokud se zaměříme, na fazole mungo, tak se můžeme setkat i s názvem zelená sója. Možná to dělají...

Skladové haly zaplňují Česko

Potřebuje se vaše firma rozšířit o další sklady a hledá vhodné skladové prostory, které by byly blízko sídlu společnosti? Nebo snad hledáte...

Franšízy, které prosperují i v době koronavirové krize

I když se mnohým podnikům v době koronavirové krize nedaří, i když se některé podniky doslova drží na vlásku, jiné společnosti poměrně...

Jsou mobilní aplikace skutečně příležitostí k růstu?

V posledních letech rapidně přibývá mobilních aplikací. Oslovují se například odborníci ze společnosti APPKEE, kteří vytvoří mobilní aplikaci na míru jak pro...

Co všechno promyslet před koupí papouška

Je vám doma smutno, proto vážně přemýšlíte o koupi nějakého živého společníka? Po psovi však netoužíte, raději byste to zkusili s chovem...
- Reklama -

Mohlo by vás zajímat

- Reklama -